應(yīng)急篇

1.核酸檢測(cè)出現(xiàn)了“十混一”陽(yáng)性，怎么辦？

答：首先不要恐慌，要做好個(gè)人防護(hù)。如果在家中， 盡量待在相對(duì)獨(dú)立空間，盡量避免與家人接觸，等待 相關(guān)人員上門進(jìn)行采樣復(fù)核。 所有混管陽(yáng)性人員須采集鼻咽拭子標(biāo)本進(jìn)行復(fù)核， 如果復(fù)核結(jié)果均為陰性，要立即對(duì)相關(guān)管控人員解 除管控；如果核酸結(jié)果陽(yáng)性，要及時(shí)將相關(guān)陽(yáng)性感染 者進(jìn)行隔離觀察或救治，同時(shí)要進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)研判，對(duì)判 定的密接人員進(jìn)行追蹤管理。

2.自己核酸陽(yáng)性了，怎么辦？

答：（1）“靜”：保持冷靜，千萬不要驚慌失措；

（2）“隔”：立即原地自我隔離，有條件的應(yīng)當(dāng)單 人單間，戴好口罩，與他人保持一定距離，同時(shí)保持 通訊暢通；

（3）“想”：仔細(xì)回顧自己近日的活動(dòng) 軌跡；

（4）“告”：告知近期與自己有密切接觸的 人員也要立即固定、避免前往人員密集場(chǎng)所、做好自 我健康監(jiān)測(cè)，配合做好流調(diào)和管控工作。

3.抗原檢測(cè)出現(xiàn)陽(yáng)性，怎么辦？

答：如果居家進(jìn)行抗原檢測(cè)發(fā)現(xiàn)“兩條杠”時(shí)，不要 緊張，如果自己一直居家隔離，也沒有癥狀，在上報(bào) 前，可以再做一個(gè)抗原復(fù)測(cè)。復(fù)測(cè)時(shí)，建議更換一個(gè) 批號(hào)或者換個(gè)廠家的產(chǎn)品復(fù)測(cè)，如果仍然是陽(yáng)性，則 提示陽(yáng)性可能更大，需要盡快上報(bào)，等待核酸檢測(cè)確 認(rèn)，如果核酸檢測(cè)是陰性，那么說明抗原檢測(cè)遇到了 “假陽(yáng)性”。

4.鄰居“陽(yáng)”了，怎么保護(hù)自己？

答：（1）居家環(huán)境消毒要做對(duì)。推薦 75%的酒精和 含氯的消毒水（一般是指以次氯酸鈉為主要成分的 “84”這類無機(jī)消毒液）擦拭地面、家具等，擦拭后 再用清水擦拭一遍。對(duì)于容易腐蝕的物體表面或者 手機(jī)、鍵盤等，可以用 75%酒精或者酒精棉球、酒精 棉片進(jìn)行擦拭消毒。大面積物體表面擦拭或者大面 積拖地請(qǐng)選用含氯消毒劑。注意有效氯濃度要達(dá)到 500mg/L。

（2）暫停使用電梯。每日開窗通風(fēng) 2-3 次，每次不 少于半小時(shí)。

（3）回家立即換拖鞋、脫外套，沒有直接接觸過感 染者，無需格外消毒。

（4）外出隨身攜帶的包與物品，例如手機(jī)、鑰匙等， 可噴灑 75%的消毒酒精或者用酒精棉片擦拭，確保表 面沒有病毒殘留。

5.辦公室同事或者同住家人核酸陽(yáng)性了,怎么辦？

答：（1）辦公室同事或者同住家人核酸陽(yáng)性后，對(duì) 密切接觸者將開展“5 天集中隔離+3 天居家隔離”。 目前，廣州海珠區(qū)、重慶和北京相繼通過疫情新聞發(fā) 布會(huì)宣布過為特殊人群做出調(diào)整：符合居家隔離條 件的密切接觸者可居家隔離。

（2）居家隔離期間， 若家人有陽(yáng)性檢出，要?時(shí)報(bào)告社區(qū)，在 2 小時(shí)內(nèi)將 陽(yáng)性人員轉(zhuǎn)運(yùn)至定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或方艙醫(yī)院隔離觀察 和治療，對(duì)同住人員開展核酸檢測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)研判、追蹤 管理風(fēng)險(xiǎn)人員。

6.聯(lián)系不到社區(qū)怎么辦？

答：用好 12345 市民熱線。還可以通過語音信箱留 言，12345 網(wǎng)站、APP、微信小程序等各種渠道提交 4 ?求。

7.孕產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己陽(yáng)性了怎么辦？

答：（1）對(duì)于新型冠狀病毒感染的早孕人群，不應(yīng) 該盲目“終止妊娠”，新冠病毒宮內(nèi)傳播概率較低。 若在隔離期間出現(xiàn)出血、腹痛等情況，需及時(shí)就醫(yī)。

（2）母親感染新冠后，接觸孩子或吸奶器前至少洗 手 20 秒，同時(shí)戴上面罩和口罩，母乳喂養(yǎng)期間避免 說話或咳嗽。若有咳嗽或打噴嚏等，需立即更換口罩。 在手動(dòng)或機(jī)械提取乳汁時(shí)，嚴(yán)格注意清潔衛(wèi)生。吸完 奶后吸奶器應(yīng)規(guī)范消毒。建議媽媽們將乳汁擠出后， 由健康的人用杯子或勺子來喂養(yǎng)孩子。

8.前往發(fā)熱門?就醫(yī)，需要注意什么？

答：體溫超過 37.3℃，去醫(yī)院就診時(shí)應(yīng)直接去發(fā)熱門診，避免出現(xiàn)交?感染。到發(fā)熱門診就診時(shí)應(yīng)戴好 口罩，主動(dòng)告知醫(yī)務(wù)人員近期“是否去過新冠肺炎疫情的地區(qū)”，“是否與發(fā)熱、咳嗽等癥狀的患者有近 距離接觸史”，便于醫(yī)務(wù)人員準(zhǔn)確確定病情，采取及時(shí)適宜的治療。在?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí)，請(qǐng)理解和遵守醫(yī)院發(fā)熱患者診療流程和規(guī)范，接受醫(yī)院工作人 員的引導(dǎo)。

居家篇

1．居家隔離和居家健康監(jiān)測(cè)，兩者有哪些區(qū)別？

答：兩類人員感染風(fēng)險(xiǎn)大小不同，管理要求也不一樣。 居家隔離人員在隔離期間賦碼，本人和共同居住人 員嚴(yán)格做到不外出，包括共同居住的人員，拒絕一切 探訪，期間核酸檢測(cè)由社區(qū)組織采樣人員上門采集。 在隔離期間因?yàn)榫歪t(yī)等需要外出的時(shí)候，社區(qū)要安 排專人專車，全程做好個(gè)人防護(hù)，落實(shí)閉環(huán)管理。 居家健康監(jiān)測(cè)人員，管理期間非必要不外出，如果確 實(shí)因?yàn)橛芯歪t(yī)需求需要外出的，要做好個(gè)人防護(hù)，規(guī) 范佩戴 N95/KN95 顆粒物防護(hù)口罩，避免乘坐公共交 通工具，也不要前往人員密集的公共場(chǎng)所。不限制其 共同居住人員的活動(dòng)。

2．居家隔離，對(duì)隔離場(chǎng)所的要求有哪些？

答：（1）單獨(dú)居住，或者一套房屋里能有通風(fēng)較好 的房間作為隔離室，保持相對(duì)的獨(dú)立，隔離室外要放 置桌凳，主要是作為非接觸式傳遞物品的需要；

（2）盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共 7 用衛(wèi)生間；

（3）房間如果使用空調(diào)系統(tǒng)通風(fēng)的話，應(yīng)該選擇分 體空調(diào)，如使用集中空調(diào)，全空氣系統(tǒng)應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)；

（4）房間內(nèi)要配備體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手 套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品?帶蓋的垃 圾桶。

3．居家隔離人員，如何防止家人被感染？

答：（1）配合各項(xiàng)防控措施。居家隔離?其同住人 員要服從社區(qū)(村)統(tǒng)一管理，嚴(yán)格居家，不出門、不 探訪，配合核酸檢測(cè)、抗原自測(cè)、健康監(jiān)測(cè)等各項(xiàng)防 控措施。若抗原自測(cè)陽(yáng)性或出現(xiàn)新冠肺炎相關(guān)癥狀， 請(qǐng)立即向社區(qū)報(bào)告，減少疫情在家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)，并配 合落實(shí)核酸檢測(cè)、轉(zhuǎn)運(yùn)等管控措施，轉(zhuǎn)運(yùn)中服從安排， 規(guī)范佩戴 N95 醫(yī)用防護(hù)口罩，保持安全社交距離。

（2）減少與同住人員接觸。居家隔離人員盡量選擇 相對(duì)獨(dú)立、通風(fēng)較好的房間，每天開窗通風(fēng)；房間使 用空調(diào)系統(tǒng)通風(fēng)時(shí)，應(yīng)選擇分體空調(diào)；室外可放置桌 凳，作為非接觸式傳遞物品交接處；房間內(nèi)應(yīng)當(dāng)配備 體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防 8 護(hù)用品和消毒產(chǎn)品；日常生活、用餐盡量在所在房間 內(nèi)，減少與同住人員接觸，不共用毛巾、餐具等生活 用品，必須接觸時(shí)保持安全距離，?方均應(yīng)戴好口罩， 做好個(gè)人防護(hù)。

（3）做好環(huán)境消毒。條件允許的情況下，居家隔離 人員盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，可每天消毒 1 次。如與家 庭成員共用衛(wèi)生間，居家隔離人員每次使用后應(yīng)當(dāng) 消毒 1 次，加強(qiáng)開窗通風(fēng)。

4．居家健康監(jiān)測(cè)，對(duì)場(chǎng)所有什么要求？

答：（1）選擇在通風(fēng)較好的房間居住，盡量保持相 對(duì)獨(dú)立。

（2）條件允許的情況下，盡量使用單獨(dú)衛(wèi)生間，避 免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間。

（3）房間內(nèi)應(yīng)當(dāng)配備體溫計(jì)、紙巾、醫(yī)用防護(hù)口罩、 一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品? 帶蓋的垃圾桶。

5．居家健康監(jiān)測(cè)不限制同住人活動(dòng)，會(huì)有傳播風(fēng)險(xiǎn) 嗎？

答：居家健康監(jiān)測(cè)，家庭共同居住人員感染風(fēng)險(xiǎn)較低， 如果做好自身的安全保障是可以正常生活的。這也 是優(yōu)化后的措施更人性化，更能保證大家的正常生 活和工作。

6.居家健康監(jiān)測(cè)期間，“必要外出”包括哪些？

答：居家健康監(jiān)測(cè)期間，本人要嚴(yán)格落實(shí)“非必要不 外出”。如遇就醫(yī)、做核酸等特殊情況必須外出時(shí)應(yīng) 做好個(gè)人防護(hù)，規(guī)范佩戴 N95/KN95 顆粒物防護(hù)口罩， 避免乘坐公共交通工具。

7.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察期間，需外出就醫(yī)怎么辦？

答：就醫(yī)等確需外出的情況，需經(jīng)社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理 人員批準(zhǔn)后方可外出。外出時(shí)由專車接送，需全程做 好個(gè)人防護(hù)。

8.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察什么時(shí)候能解除？

答：居家隔離醫(yī)學(xué)觀察期滿，核酸檢測(cè)結(jié)果陰性，且 無任何異常癥狀者，經(jīng)社區(qū)核實(shí)，并收到居家隔離醫(yī) 學(xué)觀察解除通知單，可解除居家隔離醫(yī)學(xué)觀察。

9.哪些人需要居家隔離醫(yī)學(xué)觀察？居家隔離醫(yī)學(xué)觀 察者有哪些自我管理要求？

答：居家隔離醫(yī)學(xué)觀察人員包括：密切接觸者中的特 殊人群、解除集中隔離后的密切接觸者和入境人員、 高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)外溢人員?其他經(jīng)專業(yè)人員評(píng)估無法進(jìn)行 集中隔離醫(yī)學(xué)觀察的人員。 居家隔離醫(yī)學(xué)觀察者自我管理:

（1）應(yīng)當(dāng)每天早、晚 各進(jìn)行 1 次體溫測(cè)量和自我健康監(jiān)測(cè)，并將監(jiān)測(cè)結(jié) 果主動(dòng)報(bào)告至社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員。醫(yī)學(xué)觀察期 間，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減 退、腹瀉等癥狀時(shí)，社區(qū)管理人員應(yīng)當(dāng)?時(shí)向當(dāng)?shù)匦l(wèi) 生健康行政部門和轄區(qū)疾控機(jī)構(gòu)報(bào)告。

（2）禁止外出。居家隔離期間賦碼管理，居家隔離 人員嚴(yán)格做到不外出，拒絕一切探訪。對(duì)因就醫(yī)等確 需外出人員，經(jīng)所在社區(qū)醫(yī)學(xué)觀察管理人員批準(zhǔn)后 方可外出，安排專人專車，全程做好個(gè)人防護(hù)，落實(shí) 閉環(huán)管理。

（3）個(gè)人防護(hù)。非單獨(dú)居住者，其日常生活、用餐 盡量限制在隔離房間內(nèi)，其他人員不進(jìn)入隔離房間。 隔離房間內(nèi)活動(dòng)可不戴口罩，離開隔離房間時(shí)要戴口罩。盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時(shí)保 持 1 米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。如居家隔 離醫(yī)學(xué)觀察者為哺乳期母親，在做好個(gè)人防護(hù)的基 礎(chǔ)上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

10．居家工作生活，怎么科學(xué)消毒？

答：（1）室內(nèi)空氣。首選自然通風(fēng)，空氣質(zhì)量差或 無良好通風(fēng)條件時(shí)，可采取機(jī)械通風(fēng)方式。建議每日 上下午各通風(fēng) 1 次，每次 30 分鐘。也可采取紫外燈 照射的方式對(duì)室內(nèi)進(jìn)行消毒，建議每日消毒 1～2 次， 每次 30 分鐘。

（2）一般物體表面。加強(qiáng)濕式（水或洗滌劑）擦拭 清潔。門把手、樓梯扶手、電梯按鈕、床頭柜、床架 等頻繁接觸的物體表面?衛(wèi)生間物體表面等，可使 用 250 毫克/升的含氯消毒劑或 1000 毫克/升的季銨 鹽消毒劑擦拭消毒，作用 20 分鐘后再用清水擦拭， 建議每日 1～2 次。

（3）公共場(chǎng)所。做好室內(nèi)地面、走廊、樓梯等的濕 式清潔消毒。建議用清水或洗滌劑每日拖擦室內(nèi)地 面 1～2 次。拖擦完后，用 500 毫克/升的含氯消毒液浸泡拖布或抹布 20 分鐘，清水洗凈后放在室外晾 曬。

11.居家隔離期間，防范氣溶膠傳播有哪些好辦法？

答：一是開窗通風(fēng)，保持空氣流通。每日上下午至少 各一次；二是下水管道、煙道防護(hù)。如下水管道過于 干燥或沒有回水彎，可能造成氣溶膠隨氣流沿管路 播散，因此，保證回水彎存水是一個(gè)有效手段；座便 器沖水時(shí)要先蓋上馬桶蓋，避免氣溶膠飛濺至馬桶 外；做飯開抽油煙機(jī)要?時(shí)開窗通風(fēng)，避免煙道氣流 串流（排煙道如有止回閥，則可以不必開窗）；三是 勤打掃。每天對(duì)家里進(jìn)行一次濕式清掃，必要時(shí)可進(jìn) 行消毒，尤其是衛(wèi)生間和廚房；四是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生 習(xí)慣。要勤洗手、少聚集，噴嚏?咳嗽時(shí)遮住口鼻， 尤其是在人員密集的室內(nèi)空間，要堅(jiān)持戴口罩、常通 風(fēng)、保持安全距離等自我防護(hù)措施，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。

12.居家工作生活期間，如果生病不能去醫(yī)院，網(wǎng)上問診有哪些渠道？

答：可以通過“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療”的方式，不出家門就能及時(shí)就醫(yī)，從而降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。疫情期間，全國(guó)各地不少公立醫(yī)院開通線上問診通道，可以通過登陸線上問診平臺(tái)實(shí)現(xiàn)就診。 此外，利用好互聯(lián)網(wǎng)在線咨詢平臺(tái)，例如人民好醫(yī)生 APP 視頻咨詢（24 小時(shí)在線）；京東健康 APP 在線問 醫(yī)生，30 秒接診；平安健康 APP 快速問診，60 秒接診；好大夫 APP 快速問醫(yī)生，3 分鐘內(nèi)接診。

用藥篇

1. “居家小藥箱”，該準(zhǔn)備哪些物品？

答：可以簡(jiǎn)單備一些非處方藥，應(yīng)對(duì)冬季呼吸道疾病 的發(fā)生，對(duì)新冠、流感癥狀緩解都有效。

中成藥：連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、清感顆粒、 疏風(fēng)解毒膠囊、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。（注 意：不要疊加，只選一種，以免出現(xiàn)藥物過量風(fēng)險(xiǎn)）

·如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀，明顯影響休息、 影響睡眠?？梢苑媒鉄徭?zhèn)痛的藥物。建議使用：布 洛芬，對(duì)乙酰氨基酚。兒童也有相應(yīng)的混懸液可選用。

·如果出現(xiàn)咳嗽，建議使用：復(fù)方鮮竹瀝液、宣肺敗 毒顆粒、急支糖漿等。

·如果出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力的情況，建議使用：復(fù)方 甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等。

·如果咽痛、咽干比較明顯，建議使用：華素片、西 瓜霜含片等。

·如果鼻塞流涕比較明顯，建議使用：撲爾敏、氯雷 他定、西替利嗪，還可以用布地奈德噴鼻劑。 除了用藥，對(duì)抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。但建議 70 歲以上的老年人、有基礎(chǔ)病的人群，首選 醫(yī)院觀察治療。如果在家出現(xiàn)高熱超過三天仍沒有 緩解，有明顯呼吸急促、喘憋，應(yīng)立即前往醫(yī)院就?。

2.中醫(yī)藥如何在新冠肺炎治療中發(fā)揮作用？

答：《新型冠狀病毒肺炎?療方案》（第九版）中 指出，本病屬于中醫(yī)“疫”病范疇，病因?yàn)楦惺?“疫戾”之氣，各地可根據(jù)病情、證候?氣候等情 況，參照下列方案進(jìn)行辨證論治。涉?到超藥典劑 量，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

（1）醫(yī)學(xué)觀察期 臨床表現(xiàn)

1：乏力伴胃腸不適 推薦中成藥：藿香正氣膠囊（丸、水、口服液） 臨床表現(xiàn)

2：乏力伴發(fā)熱 推薦中成藥：金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆 粒）、疏風(fēng)解毒膠囊（顆粒）

（2）臨床治療期（確診病例）

（2-1）清肺排毒湯、清肺排毒顆粒適用范圍：結(jié)合多地醫(yī)生臨床觀察，適用于輕型、 普通型、重型患者，在危重型患者救治中可結(jié)合患 者實(shí)際情況合理使用。 基礎(chǔ)方劑：麻黃 9g、炙甘草 6g、杏仁 9g、生石膏 15?30g（先煎）、桂枝 9g、澤瀉 9g、豬苓 9g、白 術(shù) 9g、茯苓 15g、柴胡 16g、黃芩 6g、姜半夏 9g、 生姜 9g、紫菀 9g、冬花 9g、射干 9g、細(xì)辛 6g、山 藥 12g、枳實(shí) 6g、陳皮 6g、藿香 9g。 服法：傳統(tǒng)中藥飲片，水煎服。每天一付，早晚各 一次（飯后四十分鐘），溫服，三付一個(gè)療程。 如有條件，每次服完藥可加服大米湯半碗，舌干津 液虧虛者可多服至一碗。（注：如患者不發(fā)熱則生 石膏的用量要小，發(fā)熱或壯熱可加大生石膏用 量）。若癥狀好轉(zhuǎn)而未痊愈則服用第二個(gè)療程，若 患者有特殊情況或其他基礎(chǔ)病，第二療程可以根據(jù) 實(shí)際情況修改處方，癥狀消失則停藥。 清肺排毒顆粒服法：開水沖服，一次 2 袋，一日 2 次。 療程 3?6 天。

（2-2）輕型 ①寒濕郁肺證 臨床表現(xiàn)：發(fā)熱，乏力，周身酸痛，咳嗽，咯痰， 胸悶憋氣，納呆，惡心，嘔吐，腹瀉或大便粘膩不 爽。舌質(zhì)淡胖齒痕或淡紅，苔白厚膩或腐膩，脈濡 或滑。 推薦處方：寒濕疫方 基礎(chǔ)方劑：生麻黃 6g、生石膏 15g、杏仁 9g、羌活 15g、葶藶子 15g、貫眾 9g、地龍 15g、徐長(zhǎng)卿 15g、藿香 15g、佩蘭 9g、蒼術(shù) 15g、云苓 45g、生 白術(shù) 30g、焦三仙各 9g、厚樸 15g、焦檳榔 9g、煨 草果 9g、生姜 15g。 服法：每日 1 劑，水煎 600ml，分 3 次服用，早中 晚各 1 次，飯前服用。 寒濕疫方亦適用于普通型患者。 ②濕熱蘊(yùn)肺證 臨床表現(xiàn)：低熱或不發(fā)熱，微惡寒，乏力，頭身困 重，肌肉酸痛，干咳痰少，咽痛，口干不欲多飲， 或伴有胸悶脘痞，無汗或汗出不暢，或見嘔惡納 18 呆，便溏或大便粘滯不爽。舌淡紅，苔白厚膩或薄 黃，脈滑數(shù)或濡。 推薦處方：檳榔 10g、草果 10g、厚樸 10g、知母 10g、黃芩 10g、柴胡 10g、赤芍 10g、連翹 15g、 青蒿 10g(后下)、蒼術(shù) 10g、大青葉 10g、生甘草 5g。 服法：每日 1 劑，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚 各 1 次。 推薦中成藥：金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆 粒） 金花清感顆粒服法：開水沖服，一次 1?2 袋，一 日 3 次。療程 5?7 天。 連花清瘟顆粒服法：口服。一次 1 袋，一日 3 次。 療程 7?10 天。 連花清瘟膠囊服法：口服。一次 4 粒，一日 3 次。 針灸治療推薦穴位：合谷、后溪、陰陵泉、太溪、 肺俞、脾俞。針刺方法：每次選擇 3 個(gè)穴位，針刺 19 采用平補(bǔ)平瀉法，得氣為度，留針 30 分鐘，每日 一次。

（2-3）普通型 ①濕毒郁肺證 臨床表現(xiàn)：發(fā)熱，咳嗽痰少，或有黃痰，憋悶氣 促，腹脹，便秘不暢。舌質(zhì)暗紅，舌體胖，苔黃膩 或黃燥，脈滑數(shù)或弦滑。 推薦處方：宣肺敗毒方 基礎(chǔ)方劑：麻黃 6g、炒苦杏仁 15g、生石膏 30g、 薏苡仁 30g、麩炒蒼術(shù) 10g、廣藿香 15g、青蒿 12g、虎杖 20g、馬鞭草 30g、蘆根 30g、葶藶子 15g、化橘紅 15g、甘草 10g。 服法：每日 1 劑，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚 各 1 次。 推薦中成藥：宣肺敗毒顆粒 服法：開水沖服，一次 1 袋，每日 2 次。療程 7? 14 天，或遵醫(yī)囑。 ②寒濕阻肺證 20 臨床表現(xiàn)：低熱，身熱不揚(yáng)，或未熱，干咳，少 痰，倦怠乏力，胸悶，脘痞，或嘔惡，便溏。舌質(zhì) 淡或淡紅，苔白或白膩，脈濡。 推薦處方：蒼術(shù) 15g、陳皮 10g、厚樸 10g、藿香 10g、草果 6g、生麻黃 6g、羌活 10g、生姜 10g、 檳榔 10g。 服法：每日 1 劑，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚 各 1 次。 ③疫毒夾燥證 臨床表現(xiàn)：惡寒，發(fā)熱，肌肉酸痛，流涕，干咳， 咽痛，咽癢，口干、咽干，便秘，舌淡、少津，苔 薄白或干，脈浮緊。 推薦處方：宣肺潤(rùn)燥解毒方 基礎(chǔ)方劑：麻黃 6g、杏仁 10g、柴胡 12g、沙參 15g、麥冬 15g、玄參 15g、白芷 10g、羌活 15g、 升麻 8g、桑葉 15g、黃芩 10g、桑白皮 15g、生石 膏 20g。 服法：每日 1 劑，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚 各 1 次。 21 推薦中成藥：金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆 粒） 金花清感顆粒服法：開水沖服，一次 1?2 袋，一 日 3 次。療程 5?7 天。 連花清瘟顆粒服法：口服。一次 1 袋，一日 3 次。 療程 7?10 天。 連花清瘟膠囊服法：口服。一次 4 粒，一日 3 次。 針灸治療推薦穴位：內(nèi)關(guān)、孔最、曲池、氣海、陰 陵泉、中脘。針刺方法：每次選擇 3 個(gè)穴位，針刺 采用平補(bǔ)平瀉法，得氣為度，留針 30 分鐘，每日 一次。

（2-4）恢復(fù)期 ①肺脾氣虛證 臨床表現(xiàn)：氣短，倦怠乏力，納差嘔惡，痞滿，大 便無力，便溏不爽。舌淡胖，苔白膩。 推薦處方：法半夏 9g、陳皮 10g、黨參 15g、炙黃 芪 30g、炒白術(shù) 10g、茯苓 15g、藿香 10g、砂仁 6g （后下）、甘草 6g。 22 服法：每日 1 劑，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚 各 1 次。 ②氣陰兩虛證 臨床表現(xiàn)：乏力，氣短，口干，口渴，心悸，汗 多，納差，低熱或不熱，干咳少痰。舌干少津，脈 細(xì)或虛無力。 推薦處方：南北沙參各 10g、麥冬 15g、西洋參 6g，五味子 6g、生石膏 15g、淡竹葉 10g、桑葉 10g、蘆根 15g、丹參 15g、生甘草 6g。 服法：每日 1 劑，水煎 400ml，分 2 次服用，早晚 各 1 次。 針灸治療推薦穴位：足三里（艾灸）、百會(huì)、太 溪。針刺方法：選以上穴位，針刺平補(bǔ)平瀉，留針 30 分鐘，每日一次。隔物灸貼取穴：大椎、肺俞、 脾俞、孔最、每次貼敷 40 分鐘，每日一次。

3.兒童通過中醫(yī)藥如何治療？

答：兒童患者的中醫(yī)證候特點(diǎn)、核心病機(jī)與成人基 本一致，治療參照成人中醫(yī)治療方案，結(jié)合兒童患 23 者臨床癥候和小兒生理特點(diǎn)，辨證酌量使用?？蛇x 擇兒童適用中成藥辨證使用。

4.網(wǎng)傳“新冠用藥順序圖”是否可以參考？

答：新冠藥物中只有抗病毒藥物需要在確?后越早 服用越好，其他用于緩解癥狀的藥物應(yīng)該對(duì)癥下藥， 有什么癥狀用什么藥，而不是單純地依照順序服用。

核酸檢測(cè)篇

1.冬季核酸檢測(cè)，應(yīng)該注意什么？

答：（1）做好防寒保暖。如果在單位或家附近做核 酸，可提前了解核酸檢測(cè)點(diǎn)排隊(duì)情況，如果時(shí)間允許， 盡量避開排隊(duì)高峰前往。

（2）全程做好防護(hù)。要規(guī)范佩戴口罩，兒童、老年 人和有基礎(chǔ)病的人員建議佩戴 N95 口罩；排隊(duì)時(shí)要 保持安全社交距離，要一字型排隊(duì)，不要回字形排隊(duì)； 在掃碼、登記時(shí)，不要觸碰核酸檢測(cè)臺(tái)，不要把手機(jī)、 身份證放在臺(tái)面上；前面的人員完成采樣后不要立 刻上前，等前一個(gè)人采樣結(jié)束離開且醫(yī)務(wù)人員完成 手消、拿出新棉簽后再上前，僅在采樣時(shí)短時(shí)間摘下 口罩，屏住呼吸，采樣結(jié)束后戴好口罩立刻離開；回 家后馬上在流動(dòng)水下用“七步洗手法”清洗干凈手部。

（3）服從現(xiàn)場(chǎng)管理。要服從現(xiàn)場(chǎng)安排，保持安全社 交距離，特別是社區(qū)、村或單位組織的核酸檢測(cè)，同 事、鄰居比較多，不要扎堆，不要抽煙，不要聚集聊 天，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。

2.感冒、咳嗽、咽炎等,會(huì)影響核酸檢測(cè)結(jié)果嗎？

答：不會(huì)。新冠病毒特異性 RNA 序列是區(qū)分該病毒和 其他病原體的標(biāo)志物，上呼吸道感染癥狀如果不是 新冠病毒引起的，試劑就無法積累足夠量的免疫熒 光，檢測(cè)樣本就無法檢測(cè)到新冠病毒的特異核酸序 列。

3.哪些人需要主動(dòng)核酸檢測(cè)？

答：（1）對(duì)與入境人員、物品、環(huán)境直接接觸的人 員，集中隔離場(chǎng)所工作人員，各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作 人員等，應(yīng)按照規(guī)定主動(dòng)核酸檢測(cè)。 （2）對(duì)從業(yè)環(huán)境人員密集、接觸人員頻繁、流動(dòng)性 強(qiáng)的從業(yè)人員（如快遞、外賣、酒店服務(wù)、裝修裝卸 服務(wù)、交通運(yùn)輸服務(wù)、商場(chǎng)超市和農(nóng)、集貿(mào)市場(chǎng)工作 人員等）、口岸管理服務(wù)人員等，應(yīng)按照規(guī)定主動(dòng)核 酸檢測(cè)。 （3）學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、兒童福利領(lǐng)域服 務(wù)機(jī)構(gòu)、精神專科醫(yī)院、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)人員， 應(yīng)按照規(guī)定主動(dòng)核酸檢測(cè)。

4.哪些人可以不做核酸檢測(cè)？

答：近日，廣州、北京、鄭州等地相繼宣布調(diào)整核 酸檢測(cè)政策，優(yōu)化核酸檢測(cè)對(duì)象范圍，包括長(zhǎng)期居 家老人、每日網(wǎng)課學(xué)生、居家辦公者在內(nèi)的無社會(huì) 面活動(dòng)人員，按規(guī)定均可不參加每日核酸檢測(cè)。

5.每次做完核酸檢測(cè)，有必要更換口罩嗎？

答：做核酸檢測(cè)時(shí)口罩被污染的概率較小，一般可以 繼續(xù)戴。建議做核酸時(shí)帶備用口罩，但不要求做完核 酸檢測(cè)必須換。 如果在檢測(cè)過程中把口罩放在容易污染的檢測(cè)臺(tái)面 上，或口罩掉在了地上，就建議更換。如果在檢測(cè)時(shí) 有人和你面對(duì)面，而且咳嗽、打噴嚏，建議更換。

6.抗原自測(cè)能代替核酸檢測(cè)嗎？自測(cè)抗原陽(yáng)性是否 意味感染新冠？

答：不能。按照目前的?療方案，核酸檢測(cè)是新冠病 毒感染的確?依據(jù)。即便抗原檢測(cè)呈現(xiàn)陽(yáng)性，也需要 通過核酸檢測(cè)進(jìn)行確認(rèn)。抗原陽(yáng)性，意味著感染的可 能性比較大，應(yīng)該?時(shí)向社區(qū)（村）或者所在單位報(bào)告，尤其是有發(fā)熱和呼吸道癥狀的人員，需要盡快報(bào) 告。除此之外，錯(cuò)誤的檢測(cè)方式，也有可能使抗原檢 測(cè)出現(xiàn)“假陽(yáng)性”的情況。

7.核酸檢測(cè)采樣棉簽含致癌物嗎？

答：不含。采樣拭子屬于醫(yī)療器械，生產(chǎn)環(huán)境要求、 質(zhì)量監(jiān)管非常嚴(yán)格，無毒無害是基本要求。

8.口咽拭子、鼻拭子有什么區(qū)別？

答：在拭子樣本里，痰病毒含量最高，陽(yáng)性檢出率也 最高，其次是鼻咽拭子，口咽拭子。作為新冠病毒的 感染者，早期以干咳為主，痰不是唾液，很難獲取。 鼻咽拭子的采集對(duì)采樣人員的操作水平要求很高， 采樣過程慢，盡管檢出陽(yáng)性率高于咽拭子，但是一般 不用于大部分人群篩查，可以用于隔離人群的采樣。 口咽拭子的采樣比較簡(jiǎn)單，采樣速度快，所以在大規(guī) 模人群篩查的時(shí)候，一般采用口咽拭子。

9.做核酸檢測(cè)前 30 分鐘內(nèi)能不能刷牙或漱口？

答：喝熱水、刷牙漱口可能降低口腔內(nèi)的病毒量。提前一兩個(gè)小時(shí)刷牙漱口，肯定不影響。如果采樣人員 規(guī)范采集到了咽后壁的樣本，刷牙漱口對(duì)檢測(cè)結(jié)果 影響不大。怕的是刷牙漱口之后，核酸檢測(cè)采樣人員 只采了口腔前半部分的樣本，這樣可能會(huì)影響結(jié)果。

疫苗篇

1.哪些人需要接種新冠疫苗？

答：接種疫苗可以有效降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)，建議沒 有禁忌癥、符合接種條件的人群，特別是老年人，應(yīng) 當(dāng)盡快接種新冠疫苗，符合加強(qiáng)接種條件的要盡快 加強(qiáng)接種。

2.心臟病、糖尿病、高血壓患者可以接種新冠疫苗嗎？

答：慢性病人群為感染新冠病毒后的重癥、死亡高風(fēng) 險(xiǎn)人群。健康狀況穩(wěn)定，藥物控制良好的慢性病人群 不作為新冠病毒疫苗接種禁忌人群，建議接種。

3.哪些人群不適合接種疫苗？

答：通常的疫苗接種禁忌包括：

（1）對(duì)疫苗的活性 成分、任何一種非活性成分、生產(chǎn)工藝中使用的物質(zhì) 過敏者，或以前接種同類疫苗時(shí)出現(xiàn)過敏者；

（2） 既往發(fā)生過疫苗嚴(yán)重過敏?應(yīng)者（如急性過敏?應(yīng)、 血管神經(jīng)性水腫、呼吸困難等）；

（3）患有未控制 的癲癇和其他嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾病者（如橫貫性脊髓 30 炎、格林巴利綜合癥、脫髓鞘疾病等）；

（4）正在 發(fā)熱者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性發(fā)作期， 或未控制的嚴(yán)重慢性病患者；

（5）妊娠期婦女。

4.疫苗接種間隔時(shí)間比較久，還有效嗎？

答：根據(jù)過去使用其他疫苗的經(jīng)驗(yàn)，如果間隔時(shí)間增 加，實(shí)際上疫苗的總體免疫效果不會(huì)受到太大影響。 但如果間隔的時(shí)間越長(zhǎng)，隨著抗體水平下降，一旦有 傳染源暴露時(shí)，感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，建議大家按照間 隔的時(shí)間要求盡快完成加強(qiáng)免疫接種工作。

5.接種疫苗之前的注意事項(xiàng)有哪些？

答：接種當(dāng)天請(qǐng)勿空腹，可穿寬松衣服，了解當(dāng)?shù)亟?種的相關(guān)規(guī)定，做好個(gè)人防護(hù)，如實(shí)向接種醫(yī)生反映 個(gè)人健康狀況，由接種醫(yī)生判斷是否有禁忌癥等。

6.兒童接種疫苗需要關(guān)注哪些？

答：（1）家長(zhǎng)要提前了解疫苗知識(shí)、疾病知識(shí)、接 種流程和孩子健康狀況。

（2）要做好預(yù)約工作，接 種時(shí)攜帶兒童接種證、身份證、戶口本等相關(guān)證件。

（3）在現(xiàn)場(chǎng)要如實(shí)提供兒童目前的健康狀況和過去 31 既往接種的禁忌癥。

（4）家長(zhǎng)在兒童接種疫苗前， 要在知情、同意的基礎(chǔ)上完成新冠疫苗接種。

（5） 3-11 歲兒童可能還會(huì)接種其他免疫規(guī)劃疫苗或者非 免疫規(guī)劃疫苗，新冠疫苗接種一定要與其他疫苗間 隔 14 天以上。接種狂犬病疫苗和破傷風(fēng)疫苗時(shí)可以 不考慮時(shí)間間隔的要求。

（6）接種過程中，家長(zhǎng)和 兒童都要做好個(gè)人防護(hù)。接種后留觀 30 分鐘，如果 出現(xiàn)了懷疑與不良?應(yīng)有關(guān)的情況時(shí)，要?時(shí)進(jìn)行 報(bào)告。

7.60 歲以上老年人接種疫苗有哪些禁忌？

答：（1）既往接種疫苗時(shí)發(fā)生過嚴(yán)重過敏反應(yīng)，如 過敏性休克、喉頭水腫；

（2）急性感染性疾病處于 發(fā)熱階段暫緩接種；

（3）嚴(yán)重的慢性疾病處于急性 發(fā)作期暫緩接種，如正在進(jìn)行化療的腫瘤患者、出現(xiàn) 高血壓危象的患者、冠心病患者心梗發(fā)作、自身免疫 性神經(jīng)系統(tǒng)疾病處于進(jìn)展期、癲癇患者處于發(fā)作期；

（4）因嚴(yán)重慢性疾病生命已進(jìn)入終末階段。

8.新冠注射式和吸入式疫苗有什么區(qū)別？

答：（1）吸入式新冠疫苗是利用霧化器將疫苗霧化 成微小的顆粒，通過吸入的方式經(jīng)口腔呼吸到達(dá)肺 組織，激發(fā)黏膜、體液、細(xì)胞三重免疫。

（2）與肌 肉注射版本相比，“吸入式”版本只是更改了給藥途 徑，制劑配方相同，并且完成接種所需要的劑量?jī)H為 肌肉注射版的五分之一。

（3）目前，18 歲?以上且 完成基礎(chǔ)免疫滿 6 個(gè)月的人才能接種吸入式新冠疫 苗。

（4）除了方便、快捷、無痛外，口感有點(diǎn)甜是 接種者對(duì)吸入式新冠疫苗的普遍感受。

9.國(guó)產(chǎn)疫苗安全嗎？

答：我國(guó)新冠病毒疫苗安全性有保證，不良反應(yīng)率很 低。截至目前，我國(guó)已有 5 款新冠病毒疫苗獲批附條 件上市，其中中國(guó)生物、科興中維、康希諾等 3 款疫 苗已通過世界衛(wèi)生組織緊急使用認(rèn)證。近日，科興中 維生產(chǎn)的新冠病毒疫苗成為全球首個(gè)被世界衛(wèi)生組 織推薦使用年齡擴(kuò)展至 3 歲?以上的新冠病毒疫苗。

10.之前醫(yī)生說不能打疫苗，以后還能打嗎？

答：需要注意的是，并不是一次評(píng)估不符合要求就一 33 直不能接種疫苗，老年人病情平穩(wěn)后，可以請(qǐng)接種醫(yī) 生重新評(píng)估是否符合接種疫苗的條件，一旦條件符 合即可接種。

特殊人群篇

1.有孩子的家庭，是否應(yīng)該多備一些藥品？

答：不建議家里過多存藥。可以備一些常用退燒藥： 6 個(gè)月以上兒童，可以備布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚； 2-6 個(gè)月的兒童，可以備對(duì)乙酰氨基酚。還可以備一 些口服補(bǔ)液鹽等，預(yù)防腹瀉后導(dǎo)致的脫水。注意給孩 子服藥時(shí)，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑并認(rèn)真閱讀藥品說明書，家長(zhǎng) 不要只憑經(jīng)驗(yàn)給藥。

2.孩子發(fā)燒、咳嗽，是否需要去醫(yī)院？

答：導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽癥狀的病原體非常多，以流感病 毒等病毒為主，也包括某些細(xì)菌、肺炎支原體。孩子 生病后如果精神狀態(tài)穩(wěn)定，家長(zhǎng)做對(duì)癥處理、觀察病 情即可。如果連續(xù)發(fā)熱超過三天、持續(xù)高熱、頻繁咳 嗽或嘔吐，甚至出現(xiàn)包塊、頻繁腹瀉、膿血便、尿量 減少、呼吸增快、呼吸困難、意識(shí)障礙等情況，家長(zhǎng) 應(yīng)帶孩子?時(shí)就醫(yī)。

3.如果帶孩子去發(fā)熱門?，家長(zhǎng)應(yīng)該注意什么？

答：在醫(yī)院期間，家長(zhǎng)應(yīng)做好自身和孩子的健康防護(hù)， 戴好口罩，做好手衛(wèi)生。回家后立即脫掉外套、鞋帽 并認(rèn)真洗手。

4.孕產(chǎn)婦是否更易感染新冠病毒？該如何防護(hù)？

答：從總體人群表現(xiàn)看，孕產(chǎn)婦奧密克戎感染率和普 通人群接近，出現(xiàn)癥狀的表現(xiàn)類型也和普通人群接 近?；加懈哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)病的孕產(chǎn)婦要加強(qiáng)自 我保護(hù)。有妊娠計(jì)劃的女性最好在孕前接種新冠病 毒疫苗，增強(qiáng)自身免疫力。盡量調(diào)整好身體狀態(tài)再懷 孕。孕產(chǎn)婦需注意防護(hù)，做到以下關(guān)鍵點(diǎn)：出門、在 公共場(chǎng)所戴口罩，到醫(yī)院就?時(shí)戴 N95 口罩，少去人 員聚集場(chǎng)所；居家或在辦公室時(shí)經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣 流通；外出回來勤洗手。

5.孕產(chǎn)婦感染新冠，病情會(huì)更嚴(yán)重嗎？

答：在總體的人群表現(xiàn)上，孕產(chǎn)婦和普通人群有三個(gè) 相似：第一，和普通人群感染率接近；第二，有癥狀 者的癥狀，也和普通人群接近，在 10%左右；第三，出現(xiàn)癥狀的表現(xiàn)類型很接近，比如咽干、咳嗽、流鼻 涕、渾身酸痛、發(fā)燒等，一般三四天就有好轉(zhuǎn)，差不 多七天左右一個(gè)病程，總體上對(duì)孕產(chǎn)婦的健康沒有 增加更多影響。

6.孕產(chǎn)婦無法按時(shí)就?，該如何處理？

答：孕產(chǎn)婦如遇封閉隔離無法按時(shí)就?，不要著急、 焦慮，提前留好助產(chǎn)機(jī)構(gòu)電話，和自己的助產(chǎn)機(jī)構(gòu)? 時(shí)聯(lián)系，他們會(huì)有一系列標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)范的解決孕產(chǎn)婦 朋?問題的辦法。就?屬常規(guī)體檢的，可以更改時(shí)間； 如屬緊急就?，可與社區(qū)?時(shí)溝通，通過特殊通道就 ?。

7.孕產(chǎn)婦感染新冠病毒，會(huì)不會(huì)傳染給胎兒？

答：孕產(chǎn)婦感染新冠或者曾經(jīng)感染過新冠，一般不會(huì) 通過分娩傳給胎兒。

8.居家的老年人是否應(yīng)該接種?

答：應(yīng)該接種。奧密克戎變異株傳染性強(qiáng)。即使親人 是無癥狀感染者，一旦回到家里探望老人，也很可能 37 會(huì)把病毒傳染給老人。

9.老年人接種的必要性大嗎?

答：（1）60 歲以上老年人是感染新冠病毒后引發(fā)重 癥的危險(xiǎn)人群，80 歲以上的老人更是重癥的高危人 群。

（2）80 歲以上的老年人感染新冠病毒后，如果 一針疫苗不打，死亡風(fēng)險(xiǎn)大概是 14.7%，接種一劑疫 苗，死亡風(fēng)險(xiǎn)降到 7.16% ，如果接種三劑疫苗，死 亡風(fēng)險(xiǎn)就降到了 1.5%。

（3）接種疫苗可以有效降低 重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。建議沒有禁忌癥、符合接種條件的 人群，特別是老年人，應(yīng)當(dāng)盡快接種新冠疫苗，符合 加強(qiáng)接種條件的要盡快加強(qiáng)接種。

10.高齡老人和腫瘤患者感染新冠后，有必要去方艙 醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>

答：高齡老人和腫瘤患者，特別是腫瘤治療期的患者 屬于容易發(fā)生重癥的高危人群，因此在醫(yī)療救治過 程中要特別關(guān)注。在這種情況下，必須要科學(xué)分類收 治好這樣的感染者，妥善做好醫(yī)療救治的安排，積極 治療基礎(chǔ)病，保證患者的健康和安全。

11．感染了奧密克戎變異株的高齡老人、基礎(chǔ)病患者 等，當(dāng)前如何救治？

答：高齡老人，有心腦血管疾病、慢性呼吸道疾病等 基礎(chǔ)病的患者，正在進(jìn)行放化療的腫瘤患者，妊娠晚 期孕婦等，免疫力較低，可歸納為脆弱群體。從目前 救治情況看，他們感染新冠病毒后住進(jìn)定點(diǎn)醫(yī)院，大 多數(shù)是因?yàn)樵l(fā)疾病，但?因核酸陽(yáng)性無法住進(jìn)普 通醫(yī)院。這類患者的新冠肺炎癥狀不明顯，治療通常 沒有太大區(qū)別。 對(duì)于 CT 影像等臨床表現(xiàn)為典型新冠肺炎的少數(shù)患者， 醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，進(jìn)行救治。 在北京的定點(diǎn)醫(yī)院，對(duì)于部分有基礎(chǔ)病的高齡患者， 還會(huì)組織多學(xué)科專家進(jìn)行會(huì)?。經(jīng)過治療，如果患者 的核酸檢測(cè)已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，也將逐步從定點(diǎn)醫(yī)院分流到 其他醫(yī)院。

其它類

1.如何正確佩戴口罩？

答：（1）佩戴前確定口罩的內(nèi)外面，內(nèi)面為淺色面， 有吸濕功能，應(yīng)貼合口鼻，外面為深色面。

（2）壓條應(yīng)從中間壓緊，使口罩與面部緊密貼合， 拉開褶皺，包裹口、鼻、下巴。

（3）確定口罩的密閉性，哈一口氣，確認(rèn)兩邊有無 漏氣，如有漏氣，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)耳帶。

（4）取下口罩時(shí)，應(yīng)從耳后摘下耳帶，外表面等于 污染面，請(qǐng)勿觸碰，取下的口罩扔到垃圾桶內(nèi)。

2.哪些場(chǎng)景必須佩戴口罩？

答：（1）當(dāng)進(jìn)入公共場(chǎng)所，不論是小區(qū)、單位、商 場(chǎng)、超市，都要佩戴口罩。

（2）在乘坐地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)要全程 佩戴口罩。

（3）在乘坐電梯、進(jìn)入地下車庫(kù)等密閉環(huán)境時(shí)，要 規(guī)范佩戴口罩。即使電梯里沒有同乘者，也應(yīng)佩戴口 罩。

（4）出門遛彎，到樓下超市買菜，到小區(qū)門口拿快 遞，都要注意戴好口罩。 如果能同時(shí)做到這 3 點(diǎn)——戴口罩、勤洗手、保持社 交距離，感染病毒風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著降低。

3.“七步洗手法”，應(yīng)該怎么做？

答：（1）內(nèi)：手掌相對(duì)揉搓；

（2）外：手心揉搓手背；

（3）夾：掌心相對(duì)，手指交?揉搓；

（4）弓：弓起手指，?手互握，揉搓骨頭突出 部位；

（5）大：一只手握住另一只手的拇指轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓；

（6）立：五指并攏，將指尖立于另一掌心處， 旋轉(zhuǎn)揉搓；

（7）腕：一只手握住另一只的腕部，并旋轉(zhuǎn)揉 搓。

4.如何正確看待奧密克戎變異株？

答：國(guó)際和國(guó)內(nèi)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)證實(shí)，奧密克戎變異株?其 進(jìn)化分支的致病力和毒力相比原始株和德爾塔等變 41 異株明顯減弱。

（1）從臨床觀察來看，奧密克戎傳 播性較強(qiáng)，主要以上呼吸道癥狀為主，很多人甚至沒 有高熱癥狀。

（2）與 2009 年全球流感流行時(shí)期相 比，奧密克戎變異株導(dǎo)致肺炎或者重癥、危重癥的比 例相對(duì)較低。

5.不同級(jí)別新冠患者有哪些癥狀？

答：目前臨床對(duì)新冠患者有明確的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，從輕到 重分為：無癥狀感染者、輕型患者、普通型患者、重 型患者、危重患者 5 個(gè)級(jí)別。 無癥狀感染者：核酸檢測(cè)陽(yáng)性，但沒有呼吸道癥狀， 沒有發(fā)熱，沒有咳嗽，沒有咽干咽痛也沒有肺炎，即 沒有自我感受到的明顯不適。 輕型患者：核酸檢測(cè)陽(yáng)性，有發(fā)燒、咽干咽痛，有咳 嗽，甚至有頭痛、肌肉酸痛，但肺部 CT 沒有肺炎表 現(xiàn)。 普通型患者：是指在輕型患者的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了明顯 的肺炎的表現(xiàn)，經(jīng)醫(yī)生?斷，肺炎是由新冠病毒感染 引起的。 重型患者：普通型患者在治療后仍得不到緩解，肺炎進(jìn)行性加重，出現(xiàn)呼吸頻率加快、血氧降低等呼吸衰 竭表現(xiàn)，胸部 CT 顯示肺炎快速進(jìn)展。 危重型患者：是指病情進(jìn)一步加重，需要呼吸機(jī)支持， 或者出現(xiàn)休克、需要 ICU 支持的器官衰竭等情況。

6.如何接收快遞？如何正確對(duì)快遞進(jìn)行消毒？

答：（1）通過無接觸方式收取快遞。盡量戶外拆包 裝，拆下的內(nèi)外包裝?時(shí)丟棄。戴好口罩和手套，拆 完后對(duì)接觸臺(tái)面進(jìn)行擦拭消毒。收取和拆包的過程 中避免用手觸摸眼、口、鼻。

（2）物品外包裝和內(nèi)包裝可使用消毒液噴灑或消毒 濕巾擦拭消毒，噴灑消毒以包裝可見濕潤(rùn)或消毒液 掛珠為宜，消毒后放置 10-30 分鐘再接觸。

（3）如果不急需，可將包裝打開后放置陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng) 處。處理完后，?時(shí)用“肥皂/洗手液+流動(dòng)水”清潔 洗手。

7.外賣、團(tuán)購(gòu)的食品，該如何正確消毒？

答：一般而言，可以對(duì)采購(gòu)的果蔬外包裝進(jìn)行消毒。 但不建議使用化學(xué)消毒劑（如最常用的消毒劑之一75%乙醇），對(duì)蔬果本身消毒，這樣可能會(huì)帶來食品 安全隱患，也會(huì)影響口感。

8.乘坐公交、地鐵等公共交通時(shí)，如何做好個(gè)人防護(hù)？

答：（1）出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、干咳等癥狀的人員，應(yīng) 避免乘坐公共交通工具；

（2）合理安排時(shí)間和路徑，盡量避開乘車高峰，有 序上下，不擁擠；

（3）全程規(guī)范佩戴口罩，確保同時(shí)遮蓋口鼻和下巴 并壓實(shí)鼻夾，打噴嚏、咳嗽時(shí)不要摘下口罩；

（4）減少與他人交談，不喝水、不進(jìn)食，盡量保持 安全距離；

（5）盡量少接觸座位、扶手、車門、扶桿等公共設(shè) 施；避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，到達(dá)目的地 后?時(shí)洗手。

9.從近期一線救治情況看，奧密克戎變異株導(dǎo)致的 重癥率高嗎？

答：隨著病毒變異，以?疫苗接種的普?、防控經(jīng)驗(yàn) 的積累，奧密克戎導(dǎo)致的住院率、重癥率、病死率都在大幅降低。從當(dāng)前全國(guó)病例來看，感染奧密克戎變 異株后以上呼吸道癥狀為主，主要表現(xiàn)為嗓子不舒 服、咳嗽等。無癥狀和輕型大約占了 90%以上，普通 型（出現(xiàn)肺炎癥狀）已經(jīng)不多，重癥（需要高流量氧 療或接受無創(chuàng)、有創(chuàng)通氣）的比例更小。 這與武漢保衛(wèi)戰(zhàn)期間新冠病毒原始株導(dǎo)致的癥狀有 很大不同。當(dāng)時(shí)，重癥患者較多，一些青壯年患者的雙肺也會(huì)呈白色，出現(xiàn)急性呼吸衰竭。但本輪疫情期 間，從北京的定點(diǎn)醫(yī)院救治情況看，真正因新冠肺炎 導(dǎo)致要插管上呼吸機(jī)的患者只有少數(shù)幾例。